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Enlace Latino: otoño

La salud mental en estos tiempos

Dieta y ejercicio durante los meses festivos Traci Armstrong Florian, Extensión  de la Universidad de Arizona El otoño es el comienzo de fiestas, reuniones, mañanas obscuras y noches frías lo que hace difícil mantener una dieta saludable y hacer ejercicio con frecuencia. Recordar la información sobre las calorías que ingerimos…
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Enlace Latino edición de verano 2020

Nueva etiqueta de información nutricional Diana Romano, Universidad Estatal de Oklahoma Las compañías de alimentos tienen plazo hasta el primero de enero de 2021 para cambiar todas las etiquetas de información nutricional a la nueva versión. Algunos alimentos ya tienen la nueva etiqueta y es muy importante saber leerla para…
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Enlace Latino Edición de Primavera : El Coronavirus

Realizar actividades mientras esta en cuarentena en casa

Las noticias relacionadas con la enfermedad COVID-19 están por todos los medios de comunicación desde que empieza hasta que termina el día. Es muy importante recordar que los niños buscan orientación en los adultos sobre cómo reaccionar ante eventos estresantes. Si nosotros los padres nos mostramos excesivamente preocupados, los niños…
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Enlace Latino edición de invierno. Temas de interés para las familias Hispanas

Nutrientes que aumentan el estado de ánimo Traci Armstrong Florian, Agente de Extensión Universidad de Arizona Con la llegada del invierno se siente también la emoción del cambio de estación y de las celebraciones. Sin embargo, a medida que pasan los meses del invierno (enero, febrero, marzo), el frío constante,…
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Enlace Latino edición de otoño, Temas de interés para las familias Hispanas

  Tipos de aceites de cocina Diana Romano, Servicio de Extensión de la Universidad Estatal de Oklahoma Todos los aceites de cocina tienen ácidos grasos. Los aceites altos en ácidos grasos saturados como los aceites tropicales (Palma y Coco) no son buenos para la salud y es mejor evitarlos. Los…
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Enlace Latino, para familias Hispanas verano 2019

Usted es la guía para el desarrollo social y emocional de sus hijos   Elizabeth Brunscheen-Cartagena, Kansas State Research & Extension Para tener éxito en la escuela, nuestros hijos necesitan el desarrollo de una combinación de cualidades y habilidades en las que los padres desempeñamos un papel decisivo. ¿Cómo pueden…
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Enlace Latino, Revista para las familias Hispanas

Comer saludable y mantener la comida libre de contaminación mientras viaja Traci Armstrong Florian, MS, RD, Agente de Extensión Universidad de Arizona La primavera nos da muchas oportunidades para disfrutar actividades al aire libre otra vez. La emoción de explorar nos vuelve a llamar. Aquí le presentamos algunas ideas acerca…
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Artículos para las familias hispanas este Otoño

El desayuno es la comida más importante del día Lorrie Coop, Universidad de Texas A&M Extension Agrilife Todos hemos escuchado este dicho. Sin embargo, también sabemos que, en las mañanas, hacer que todos se levanten, se vistan, coman y vayan a la escuela o salgan a trabajar a tiempo puede…
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