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Febrero es el mes de la salud del corazón

quinoa is an excellent whole grain for your heart health!

La enfermedad cardiovascular ECV, hace parte de mi familia, pero  afortunadamente, la mayoría de las enfermedades crónicas, incluida esta, se pueden cambiar al modificasr algunos comportamientos. Los tres comportamientos de riesgo más comunes para la ECV son la falta de actividad física, la mala nutrición y el control inadecuado del…
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