Pasar tiempo en familia puede mejorar la salud fisica y mental.
Read More
Uncategorized posts
Ojo con los Cigarrillos Electrónicos Diana Romano, Extensión de la Universidad Estatal de Oklahoma Los cigarrillos electrónicos (e-cig) y los productos de vapor (vapes) son cada vez más populares entre los jóvenes. Como padres de familia debemos educarnos sobre el tema porque las compañías de vapeo formulan los sabores, y…
Read More
La vitamina D, muy importante
Read More
¿Qué son los GMOs, los puedo comer? Diana Romano, Servicio de Extensión de la Universidad Estatal de Oklahoma ¿Qué son los GMOs?: Los GMOs por sus siglas en inglés, son alimentos u organismos que han sido modificados genéticamente. Estos, contienen un ingrediente al que se le ha alterado el ADN…
Read More
Más verduras para sus hijos Diana Romano, Servicio de Extensión de la Universidad Estatal del Oklahoma ¿Cómo lograr que tus hijos coman más verduras? Aquí van unos consejos: De acuerdo con varios estudios, los padres deben dar a probar una nueva verdura a sus hijos hasta 10 veces antes de…
Read More
Consejos para Sobrellevar la Ansiedad Beatriz G. Favela, Extensión de la Universidad Estatal de New México Hemos experimentado los retos y cambios causados por el COVID-19 lo cual ha sido difícil porque nunca habíamos pasado por algo así, no esperábamos que durara tanto. El COVID-19 ha sido estresante, abrumador y…
Read More
Ayudando a las familias a hablar sobre el Coronavirus en casa Elizabeth Brunscheen-Cartagena Agente de Extensión, Universidad Estatal de Kansas Las noticias relacionadas con la enfermedad COVID-19 están por todos los medios de comunicación desde que empieza hasta que termina el día. Es muy importante recordar que los niños buscan…
Read More
El desayuno es la comida más importante del día Lorrie Coop, Universidad de Texas A&M Extension Agrilife Todos hemos escuchado este dicho. Sin embargo, también sabemos que, en las mañanas, hacer que todos se levanten, se vistan, coman y vayan a la escuela o salgan a trabajar a tiempo puede…
Read More
La Importancia del Ácido Fólico en La Dieta Antes, Durante, y Después del Embarazo Traci Armstrong Florian, MS, RD, Agente de Extensión, Universidad de Arizona Extensión Cooperativa del Condado Maricopa Las palabras “folato” y “ácido fólico” se usan para hablar de una vitamina B muy importante (vitamina B9) y se usan…
Read More